Sobrevivência
Curso Base de Sobrevivência
Preparar para quando as coisas correm mal
Na Escola do Mato entendemos sobrevivência como a capacidade de manter a segurança e a vida numa situação de emergência até conseguirmos regressar ou obter socorro.
Numa situação de sobrevivência, saber o que fazer é importante. Saber manter a calma, avaliar o que está a acontecer e tomar boas decisões é ainda mais importante. A preparação começa antes da emergência: conhecer os riscos, levar o equipamento adequado e saber estabelecer prioridades quando alguma coisa corre mal.
O Curso Base de Sobrevivência prepara-te para situações em que uma atividade no exterior deixa de decorrer como previsto: perderes-te, sofreres um acidente, ficares impossibilitado de prosseguir, o equipamento falhar ou as condições meteorológicas se tornarem adversas. Ao longo de dois dias vais aprender e praticar técnicas que te permitem responder às necessidades mais imediatas e manter a segurança até conseguires regressar ou obter socorro.
Ver datas ComprarPrincipais temas
- Prevenção
- Análise de risco
- Prioridades
- Abrigo
- Fazer fogo
- Obter água
- Sinalização de emergência
- Kit de sobrevivência
Conteúdo
O curso inclui uma noite passada num abrigo construído durante a formação.
No final do curso deverás ser capaz de:
- Prevenir uma situação de sobrevivência
- aplicar regras básicas de segurança outdoor;
- preparar e utilizar um kit de sobrevivência;
- utilizar ferramentas de corte em segurança.
- Identificar e analisar a situação de sobrevivência
- identificar perigos imediatos;
- avaliar a situação e os recursos disponíveis;
- estabelecer prioridades de ação.
- Sinalizar uma situação de emergência
- utilizar reflexo, contraste, fumo e sinais sonoros;
- reconhecer e utilizar sinais internacionais de perigo.
- Proteger-te das condições ambientais
- reconhecer situações de risco relacionadas com frio, calor e desidratação;
- escolher um local e preparar um abrigo adequado;
- preparar, acender e manter fogo;
- captar, filtrar e purificar água.
Para usufruires ao máximo destes dois dias deverás levar contigo:
- Mochila;
- Saco cama ou manta de lã;
- Colchonete;
- Lanterna;
- Pequeno kit de primeiros socorros, com os medicamentos habituais, cuidados para bolhas e pequenos cortes;
- Protector solar ou creme para o frio;
- Repelente de insectos;
- Kit de higiene pessoal e toalha;
- Faca, garfo e colher;
- Copo, prato e malga;
- Cantil;
- Bandana ou lenço de algodão;
- Manta térmica;
- Lona de pelo menos 3x3m;
- Tenda (para quem por algum motivo não possa dormir num abrigo).
Para a formação:
Como objectos opcionais:
- Faca de lâmina fixa – um canivete com travão não serve!
- Pedra de afiar;
- 10m de fio de paraquedas ou cisal;
- Pequeno espelho;
- Apito;
- Isqueiro e firesteel.
- Bloco de apontamentos e lápis.
- Equipamento de conforto (cadeira de campismo, etc)
Alimentação:
Toda a alimentação estará a cargo da Escola do Mato. Vai ser uma formação intensa e é importante que estejamos bem alimentados, que a capacidade de retenção de conteúdos com a fome fica substancialmente reduzida.
Se tiveres alguma alergia, ou algumas necessidades alimentares específicas, não deixes de nos comunicar por altura do teu registo.
A comida é toda de grande qualidade, e os nossos instrutores são eximios na culinária em campo. Os nossos alunos costumam dizer que comem melhor nos cursos do que em casa.
Os alunos são convidados a trazerem também alguma iguaria regional que queiram partilhar com os outros formandos.
Alojamento:
O curso implica a dormida num abrigo natural construído por ti, debaixo de lona ou tenda, para que tomes contacto com o tipo de protecção com que poderás contar numa situação de emergência, de acordo com o material que transportas habitualmente.
Estaremos perto dos veículos e não haverão deslocações de monta.
Existirá uma zona comum de formação, duches de exterior e WC.
Preço & Info:
Curso Base com toda a Alimentação: 180€
Duração: 2 dias, normalmente durante um fim de semana, das 10:00 às 16:00 do dia seguinte
Próximas datas: Vê aqui.
Idade aconselhada: 18 anos ou mais
É possível a participação de menores desde que capazes de assimilar o conhecimento e participar nas actividades propostas, e sempre acompanhados por um adulto responsável.
Nº de Participantes: 16
Local: Sesimbra Natura Park, campo base da Escola do Mato
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